骨もエイジングケア！
いつまでも自分らしく
輝ける毎日に！
綺麗な人は骨も健やかで美しい
自分らしくイキイキと年齢を重ねる女性を
もりわき整形外科クリニックは
骨ドックで応援します！
骨もエイジングケア！
いつまでも自分らしく
輝ける毎日に！
綺麗な人は骨も健やかで美しい
自分らしくイキイキと年齢を重ねる女性を
もりわき整形外科クリニックは
骨ドックで応援します！
人生100年時代
いつまでも自分の足で歩けるように
あなたの骨の状態をていねいにチェックいたします
あなたは何個あてはまる？
骨粗しょう症リスク チェック項目
- 過去に-10kg以上のダイエットをした事がある
- インスタント食品や、加工肉をよく食べる
- 飲酒、喫煙、カフェインを好んで摂る
- あまり運動をしない
- 1日15分以上日光を浴びない
- 50歳以上の女性である
1つでも当てはまる項目があると
すでにもう骨が脆くなっているかも？
「骨には自信がある！」そんなあなたも要注意！
「骨には自信がある！」
そんなあなたも要注意！
骨粗しょう症は「気づきにくい病気」です。
日常の負荷（前屈みや咳など）で背骨が潰れる
「いつの間にか骨折」となって初めて見つかることも！
DEXA法とは骨密度を精密に測定する
骨粗しょう症ガイドラインでも推奨されている検査法です。
腰椎・大腿骨などの、骨折しやすい部位を測定することで、
将来の骨折による寝たきりのリスクを軽減します。
過去に骨密度チェックを受けたことのある方でも、異なる結果が得られるかもしれません。
骨ドックではDEXA法を
採用しています。
DEXA法とは骨密度を精密に測定する
骨粗しょう症ガイドラインでも推奨されている検査法です。
腰椎・大腿骨などの、骨折しやすい部位を測定することで、
将来の骨折による寝たきりのリスクを軽減します。
過去に骨密度チェックを受けたことのある方でも、
異なる結果が得られるかもしれません。
DEXA法とは骨密度を精密に測定する
骨粗しょう症ガイドラインでも推奨されている検査法です。
腰椎・大腿骨などの、骨折しやすい部位を測定することで、将来の骨折による寝たきりのリスクを軽減します。
過去に骨密度チェックを受けたことのある方でも、異なる結果が得られるかもしれません。
骨ドック内容
完了まで約60分でとってもスピーディ！
忙しい方でも、気軽に受診いただけます
検査は着替え最小限で、ベッドに横になっているだけ
短時間・痛みもありません。
検査は着替え最小限で、ベッドに横になっているだけ短時間・痛みもありません。
ご自身の、また、ご家族のこれからの骨のための
栄養知識が身につきます。
ご自身の、また、ご家族のこれからの骨のための栄養知識が身につきます。
理学療法士が、無理なく続けられる簡単な
運動やストレッチをお伝えします。
検査結果と問診内容を元に、
専門医が総合的に評価します。
専門家による骨ドック！
なかなか気を配れない部位“骨”
骨密度とは？
「骨密度」とは、骨の中にどれくらい“骨の成分（カルシウムなどのミネラル）”がつまっているかを表す数値です。
イメージとしては、同じ大きさの骨の中身が、スカスカなのか、ぎゅっと詰まっているのかを数値で表したものです。
骨粗しょう症の骨
骨密度低下の主な原因は、閉経後の女性ホルモンの減少です。
その不調、年のせいだと思っていませんか？
背中や腰の痛みが続く
身長が縮んできたかも
つまずきやすい
小さなサインを見逃さないで！
脆くなったままの骨だと、1回の骨折をきっかけに次々と連鎖的に骨折を起こす「ドミノ骨折」になりやすく、寝たきりの原因になることも…
脆くなったままの骨だと、1回の骨折をきっかけに
自分の骨の状態を知る！
「骨ドック」
骨も老化します！今の骨の状態を早めに把握!
- 「年齢的に不安！」ぼんやりした不安が、数字で確認できる
- 「ちゃんと見てもらっている」という安心感そのものがメリットになる
将来の骨折リスクを予測しやすく!
- 大腿骨頸部や背骨の骨折は寝たきりの原因に！
- 将来の寝たきりリスク・要介護リスクを下げるきっかけになる
食事や運動など、対策を立てやすく！
- 今の状態を知り、病名が付く前に生活習慣の見直しで 骨粗しょう症になりにくい身体作りができる
骨ドック料金
※「検査+医師による総合評価」のみのライトプラン（¥5,500税込）もご利用いただけます。
もりわき整形外科クリニック
院長 森脇 健太
骨粗しょう症は、治療できる病気です。
骨密度・骨の強さ・骨折リスクを
総合的に調べておきましょう。
早めのチェックでリスクヘッジ！
専門家による骨ドック！
骨ドックを受けた人の声
定期検診も考えています！
骨ドックを受けて、今の自分の骨の状態が分かって良かったです。
定期的に受けようと思います。
60代 Mさん
ちょっと早いかなと思いましたが、受けてみました!
結果は同年代の平均より下回るものでしたが、その事実を知ることで、本格的に減る前に対策を考えることが出来て、受けてよかったです！
40代 Sさん
腰痛や手の痛みがあり、日頃から自分の骨密度が気になっていました。
将来、寝たきりにならないよう、今から少しでも骨を強くしていきたいと思いました。
今回、骨密度だけでなく、食事や栄養、運動も詳しく聞くことが出来て良かったと思います。
50代 Mさん
骨の状態を知ることで、骨折を防いで最後まで自分の足で歩いていたい！
年齢を重ねると体の動きが鈍くなってくるのを実感します。
骨は強いと思っていましたが、先日左股痛が出て歩行困難に。
私の骨の状態はどうか…。とても気になっていました。
骨ドックを受けて骨密度が知れて良かったです。
必要なら治療を受けたいと思いました。
70代 Kさん
年齢を重ねても、美しく、元気で、あなたらしくいるために
年齢を重ねても、美しく、元気で、
あなたらしくいるために
よくある質問
Q.DEXA（デキサ）法について、検査は痛くないですか？被曝は大丈夫でしょうか？
ベッドの上に仰向けに寝ていただくだけの検査ですので、痛みは全くありません。
また、エックス線を使用しますが、被曝量はごくわずか（低被曝）であり、安全性と信頼性がとても高い検査ですのでご安心ください。
Q.当日はどんな服装で行けばいいですか？アクセサリーは？
検査する部位（腰から太ももの付け根）に金属やプラスチックの部品があると、検査の数値に影響が出てしまいます。
そのため、ボタン、ファスナー、金具などのない服装（無地のTシャツやウエストゴムのズボンなど）で行くとスムーズです。
Q.更年期と骨密度の関係は？
非常に深い関係があります。
女性ホルモン（エストロゲン）には、骨が溶け出して弱くなるのを防ぐ大切な働きがあります。
しかし、更年期（閉経）を迎えると女性ホルモンが急激に減少するため、骨の量も急激に減りやすくなります。
そのため、女性は閉経を機に骨粗鬆症のリスクが高まります。
Q.どれくらいの頻度で受けるのがいい？
骨粗鬆症の治療中の方は、お薬の効果を正確に確認するために「1年に1回」程度の間隔で定期的に受けることが勧められています。
ただし、お薬の種類や状態によっては、もう少し短い間隔で確認することもあります。
特に治療を受けていない方も、ご自身の状態に合わせて定期的な検診を受けることが大切です。
Q.かかとや指で測ったことがあれば大丈夫？
かかと（超音波）や手で測る検査は、手軽で負担が少ないため「健康診断（骨の健康のスクリーニング）」としてとても優れています。
しかし、骨粗鬆症の「正確な診断」や「治療の効果判定」を行うためには、一番骨折しやすく寝たきりの原因になりやすい「腰の骨（腰椎）」と「脚の付け根（大腿骨）」をDEXA法で直接測ることが推奨されています。
簡易検査で低めと言われた場合は、DEXA法での詳しい検査をおすすめします。
Q.いつの間にか骨折とドミノ骨折とはなんですか？
● いつの間にか骨折
転んだりした覚えがないのに、骨が弱くなっているために気づかないうちに背骨が潰れてしまう骨折のことです。
実は、背骨の骨折の約3分の2は、はっきりとした痛みなどの症状がないまま（無症状で）起こっています。
● ドミノ骨折
一度骨折をすると、それが引き金となってドミノ倒しのように次々と別の骨折を起こしてしまうことです。
例えば、背骨を骨折した人は、次に太ももの付け根（大腿骨近位部）を骨折する危険性が高くなります。
寝たきりを防ぐためにも、最初の骨折の連鎖を食い止める治療が非常に重要です。